Сделай раствор из лимонной кислоты. А ещё лучше купи специальный, для удаления ржавчины. Налей в тазик воды, а туда блины. Пусть откисают. А подкрасить можно краской с балончика и нормально будет
1 лайк
Если начнёшь заниматься, начни принимать креатин моногидрат. Во-первых, возрастает сила. Во-вторых, масса. За счёт того, что мышцы начинают забирать воду. Я когда-то давно весил 72кг на 186см роста, лет 19 мне было. Начал активно бегать на турнички и брусья, принимал креатин, и за три месяца интенсивных тренировок дошел до 85кг, привёл себя в неплохую форму. Ещё и курить бросил. А потом мне на работе на ногу легла бетонная опора ЛЭП 10кв (где то полторы тонны веса). Ну а там гипс, естественно, какой тут спорт. Потом нога зажила, затусил с одной милфой лет на 15 старше меня, алкоголь, сигаретку захотелось. Ну короче курить опять начал и забил на спорт. Так что тут ещё и дисциплина нужна. без дисциплины каши не сваришь.
Скорее да чем нет 
1 лайк